是不是，大多数的老年人都有这样的偷懒想法？
——反正牙齿掉完了，也不用刷牙了，正好可以“偷偷懒”。

但这样真的对吗？
口腔中其实存在着成千上万的细菌，这些细菌虽然看不见，但却是确确实实存在。这些细菌有可能进入血液循环系统，增加患心脏病、中风以及糖尿病等慢性疾病的风险。就算是牙齿掉光啦，也依然需要每天刷牙哦！
老年人如果不重视口腔卫生，不好好刷牙，其潜在危害相当大！

长期下来，不仅会导致牙菌斑和牙结石的积累，进而引发龋齿和牙周病等口腔问题，还可能因为口腔内的细菌滋生，影响整体的身体健康。
口腔问题还可能影响老年人的饮食和营养摄入，进而对其生活质量产生严重影响。 那老年人应该如何爱护自己的口腔卫生呢？老年人的口腔护理又需要注意那些内容呢？
文献参考：[1]郭结仪.小小牙周病，竟能引发心血管疾病？[J].家庭生活指南,2024,40(08):29-30.
[2]孙文博,孙文恒.口腔护理对心脏病的预防研究[J].中国地方病防治,2023,38(06):533-534.[3]闫琪. 口腔卫生不良与2型糖尿病患者胰岛素抵抗的相关性研究[D].山西医科大学,2023.DOI:10.27288/d.cnki.gsxyu.2023.000043.[4]郭媛媛. 2型糖尿病患者不良口腔卫生状况及缺牙数目与颈动脉粥样硬化程度的相关性[D].山西医科大学,2023.DOI:10.27288/d.cnki.gsxyu.2023.000055.[5]马菊阳,汤先萍,刘美玲.老年糖尿病患者口腔健康生活质量相关因素的多元线性回归分析[J].国际老年医学杂志,2023,44(01):49-52.[6]兰政文.刷牙:一举多得的保健举措[J].家庭医学,2022(09):36-37.[7]杨进刚.好好刷牙可防高血压和糖尿病[J].家庭医药.就医选药,2022(05):85.[8]杨光平.刷牙有益心脏健康[J].家庭医学,2020(03):32.[9]本刊编辑部.好好刷牙!中风患者大脑里发现口腔细菌痕迹[J].,2019,26(09):8-8.[10].刷牙不到位, 心脏病风险增加3倍[J].,2019,26(03):10-10.[11].刷牙能防中风[J].食品与健康,2013(12):5.[12].坚持刷牙、保持口腔卫生能防老年痴呆[J].药物与人,2013,26(10):4.[13].英国专家称勤刷牙能防多种病[J].药物与人,2012,25(07):5.