你知道吗？牙周炎，比你想象中还要恐怖！
美国期刊《精神病学》的研究指出，牙周炎、牙齿脱落与大脑中的海马——一个与阿尔茨海默病密切相关的脑区的萎缩相关。

对于轻度牙周炎者，少一颗牙齿时的海马萎缩速率增加，相当于大脑衰老了近1岁；相反，重度牙周炎者每多一颗牙齿，海马萎缩速率的增加相当于1.3年的大脑衰老。
《生命时报》

什么是牙周炎？
牙周炎，也被称为破坏性牙周病，是一种慢性疾病，主要源于牙菌斑中的细菌对牙周组织的破坏。
这种破坏会影响牙周支持组织，包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质。牙周炎是我国成人丧失牙齿的主要原因之一。 为什么会有牙周病？
牙周病的发生是由多种因素共同作用的结果，可以归纳为局部因素和全身因素两大类。以下是具体的分析：
 一、局部因素
牙石：牙石是已经钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，为菌斑再附着提供部位。牙石构成了菌斑附着和细菌滋生的环境，对牙周组织形成刺激。
菌斑：菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，无法简单地用漱口、水冲洗等充分清洁。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。
不良的牙齿生理形态：如牙齿位置异常、拥挤或错颌畸形等，会促进菌斑、牙石的堆积和清洁不力。 食物嵌塞：会导致菌斑定植，引起牙龈退缩、牙根暴露、牙槽骨吸收等。
不良习惯：如口呼吸、磨牙症、偏嚼习惯、偏食习惯、咬嘴唇、咬笔、咬指甲等，都会加重牙周组织的负荷，甚至使牙周组织原有病变加重。

 二、全身因素
激素水平变化：女性妊娠期间，孕激素、雌激素的升高会使机体内水平发生变化，从而诱发牙周病。
糖尿病：机体内血糖水平较高且不合理用药控制时，口腔内的创伤愈合能力会受影响，从而易患牙周病。
吸烟：吸烟是牙周病尤其是重度牙周炎的高危因素。
精神压力：精神压力不仅降低机体的抵抗力，还可以改变个体的生活方式，忽略口腔卫生等。

牙周炎的危害有哪些？
# 口腔异味：
过多的细菌在口腔内滋生，分解食物残渣产生恶臭气体。
# 牙齿敏感：
牙龈萎缩导致牙齿过度暴露在口腔中，对冷热、酸甜等刺激性食物敏感。 # 牙齿移位：
牙齿支持组织受损，牙齿可能向前或向后倾斜。
# 牙齿松动：
牙龈、牙槽骨和牙周膜的损伤导致牙齿松动，甚至可能导致脱落。
# 牙周脓肿：
长期炎症刺激可能导致脓液形成，引起牙周脓肿。 如何保护我们的牙周？
刷牙：
早晚各刷1次牙，采用短距离水平颤动刷牙法（巴氏刷牙法），每次3分钟，确保牙齿内侧面、外侧面和咬合面都被清洁到。
使用牙线：
对于两颗牙齿相邻的地方，需要用牙线来进行清洁，推荐使用卷轴式牙线或牙线棒。
使用牙间隙刷：
已经出现牙龈退缩，可以使用牙缝刷来清洁牙间隙。
使用冲牙器：
冲牙器可以作为刷牙、牙线或牙间隙刷的辅助工具，帮助清洁口腔内的软垢和食物残渣。

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